Die tieferen Zustände der Meditation und die psychedelischen Reisen werden oft verglichen. Es gibt viele Gemeinsamkeiten, aber auch Unterschiede. Bei kluger Anwendung können beide viel Gutes für Geist und Körper bewirken.

Psychedelika als Meditationsmittel

Während Meditation die körpereigenen Psychedelika (wahrscheinlich DMT) im Gehirn freisetzt, sorgen Psychedelika dafür, dass Sie den meditativen Zustand auf einer tieferen Ebene erreichen, als ein durchschnittlicher Mensch durch Meditation erreichen kann. Man könnte Psychedelika daher als einen exogen verabreichten Meditationszustand bezeichnen.

Meditation mit Psychedelika kombinieren

Psychedelika und Meditation passen gut zusammen. Einige meditieren über Mikrodosen von Psilocybin oder LSD, andere meditieren regelmäßig und nehmen hohe Dosen Psychedelika, um ein neues Level zu erreichen. Hier bei Trip Therapy empfehlen wir immer, gesunde Entscheidungen rund um psychedelische Therapien oder Zeremonien zu treffen. Meditation passt sehr gut zu einem gesunden Lebensstil, insbesondere wenn man sich gesund ernährt, ausreichend Sport treibt und gut schläft. Psychedelische Sitzungen können Ihnen letztendlich dabei helfen, die gesündesten Entscheidungen zu treffen.

Beginnen Sie jetzt mit dem Meditieren über Netflix

Auch wenn Sie Psychedelika zur Bewusstseinsveränderung einsetzen möchten, empfiehlt es sich, vorher zu meditieren. Um einige Techniken auf schön gestaltete Weise zu erlernen, können Sie sich die Serie auf Netflix ansehen Headspace: Leitfaden zur Meditation.

Meditationsanwendung für Android und Apple

Möchten Sie öfter und dann nur mit Audio meditieren? Let's medite ist eine gute und kostenlose App für Android- und Apple-Geräte. Laden Sie diese App über die folgenden Weblinks herunter:

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Dieser Beitrag zur MDMA-Therapie stammt von Trip Therapy

Trip-Therapie: Meditation und Psychedelika