MDMA THERAPIE DIE NIEDERLANDE

Geringere Wahrscheinlichkeit eines Einbruchs bei MDMA-Therapie

MDMA wird zunehmend als therapeutisches Mittel eingesetzt, ist aber auch eine beliebte Partydroge, die häufig auf Partys und Festivals konsumiert wird. Sie vermittelt ein Gefühl von Euphorie, Verbundenheit und Energie. Doch nach dem Rausch kommt oft der Kater. Viele Konsumenten leiden unter einem Dienstagnachmittag TauchgangEin Gefühl der Depression, Müdigkeit und Reizbarkeit, das in der Regel zwei Tage nach dem Konsum auftritt. Dies liegt daran, dass MDMA die Serotonin- und Dopaminvorräte des Gehirns erschöpft und den Schlaf beeinträchtigen kann. In vielen Fällen wird der Einbruch beim Freizeitkonsum durch eine Überdosierung von MDMA verstärkt, was beim therapeutischen Gebrauch weniger wahrscheinlich ist. Außerdem spielt der Zeitpunkt der Einnahme eine große Rolle bei der Entstehung von Schlafentzug. Dennoch kann es beim therapeutischen Konsum von MDMA zu einem leichten Einbruch kommen, weshalb die Tipps in diesem Artikel in jedem Fall für den MDMA-Konsum gelten.

Verhinderung oder Verringerung des Einbruchs am Dienstagnachmittag

Der beste und unsinnigste Tipp zur Vorbeugung des Dienstag-Nachmittag-Tiefs ist, einfach kein MDMA zu konsumieren. Wenn MDMA trotzdem konsumiert wird, sind dies die Tipps, die helfen können, den Dienstag-Nachmittag-Dip zu verhindern oder zu reduzieren:

• Bereite Dich gut auf die Einnahme von MDMA vor. Achte darauf, dass du ausgeruht und gut gelaunt bist und lass deine Pillen auf Reinheit und Stärke testen.
• Halten Sie sich an eine sichere Dosis. Nimm nicht mehr als 1 bis 1,5 Milligramm MDMA pro Kilogramm Körpergewicht und stocke nicht auf, wenn die Wirkung nachlässt.
• Trinken Sie viel Wasser, aber nicht zu viel. Ein Glas pro Stunde reicht aus, um eine Dehydrierung zu verhindern. Wenn Sie zu viel Wasser trinken, kann dies zu einer gefährlichen Verdünnung des Blutes führen.
• Legen Sie gelegentlich eine Pause ein und kühlen Sie sich ab. MDMA kann Deine Körpertemperatur erhöhen, was zu Überhitzung führen kann. Suchen Sie einen kühlen Ort auf und ziehen Sie luftige Kleidung an.
• Kombiniere MDMA nicht mit anderen Drogen oder Alkohol. Dies kann die Risiken erhöhen und den Rausch verschlimmern. Vermeide insbesondere Drogen, die ebenfalls auf das Serotonin-System wirken, wie Antidepressiva, Trip-Helfer oder andere Stimulanzien.
• Ruhen Sie sich am Tag nach dem Konsum aus und essen Sie gesund. Ihr Körper braucht Zeit, um sich zu erholen und den Serotoninvorrat wieder aufzufüllen. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C und Antioxidantien sind, wie Gemüse, Obst und Nüsse. Diese Stoffe helfen deinem Körper, die Schäden durch MDMA zu begrenzen.
• Essen Sie Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Tryptophan und Tyrosin, um Serotonin und Dopamin auf natürliche Weise aufzufüllen. Essen Sie zum Beispiel: Pute, Huhn, Eier, Käse, Nüsse, Samen, Tofu, Bananen, Avocados, öligen Fisch und Kakao.
• Nimm MDMA nicht zu oft. Je öfter du MDMA einnimmst, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass du am Dienstagnachmittag ein Tief erlebst und andere negative Auswirkungen hast, die auf eine Verringerung der Dopaminrezeptoren zurückzuführen sind. Warte mindestens einen Monat, bevor du wieder MDMA nimmst, um deinem Gehirn die Chance zu geben, sich zu erholen.
• Schlafe gut und konsumiere MDMA nicht zu spät am Tag. Auch an den Tagen nach dem Konsum solltest du dich etwas mehr ausruhen als sonst.
• Ergänzungsmittel wie 5HTP und Tyrosin können erst am 2. Tag nach dem MDMA-Konsum eingenommen werden. Eine frühere Einnahme dieser Arten von Nahrungsergänzungsmitteln kann zu gefährlichen Wechselwirkungen mit verbleibendem MDMA führen.

MDMA-Therapie

Die Teilnahme an einer MDMA-Sitzung als Therapie kann potenziell viele Verbesserungen bringen. Vor allem bei Personen, die von PTBS und Traumata geplagt sind, aber gerade diese Gruppe sollte besonders vorsichtig sein, was mögliche Kontraindikationen und Retraumatisierung angeht. Eine sorgfältige Untersuchung, persönliche Vorbereitung, eine sichere und gut geleitete MDMA-Sitzung mit Raum für Integration tragen sehr dazu bei, positive Ergebnisse zu erzielen. Lesen Sie mehr darüber, wann und wie Sie eine MDMA-Sitzung beantragen können, auf der nächsten Seite.

Anfrage für eine MDMA-Sitzung