Wat “echt” voelt, is niet altijd hetzelfde als wat feitelijk gebeurt. Zeker bij trauma kan de beleving van gevaar, schaamte of machteloosheid in het heden net zo overtuigend zijn als tijdens de…
Samen truffeltherapie thuis: door trauma heen met een begeleider
Een duo truffelsessie thuis, met een begeleider, spreekt veel mensen aan omdat het vertrouwd voelt en omdat je samen een intens proces kunt doormaken. In ervaringsverhalen komt vaak terug dat truffels niet…
MDMA-therapie vergeleken met truffeltrip: sessie, set & setting en integratie
MDMA-therapie en truffeltrip vergeleken: waarom deze vergelijking vaak wordt gemaakt Wie zich verdiept in psychedelisch of entactogeen ondersteunde trajecten komt al snel twee routes tegen: begeleide sessies met psilocybinehoudende truffels (in Nederland…
Trauma en angst: spirulina als voorbereiding op psychedelische therapie
Angstklachten en traumagerelateerde spanning komen vaak niet uit het niets. Ze kunnen samenhangen met langdurige stress, verstoorde slaap, lichamelijke uitputting en ingesleten overlevingsreacties in het zenuwstelsel. In die context zoeken sommige mensen…
MDMA-begeleiding volgens Ronald Hochstenbach: mens, veiligheid en integratie
Bij gesprekken over het begeleiden van psychedelische sessies gaat het vaak over “hoe intens” een ervaring kan zijn. Toch zegt intensiteit op zichzelf weinig over kwaliteit, veiligheid of wat iemand er na…
MDMA en koppeltherapie: meer verbondenheid, met goede begeleiding
MDMA en koppeltherapie: waarom stellen vastlopen Sommige stellen voeren al jaren hetzelfde gesprek, in wisselende woorden maar met hetzelfde gevoel eronder. Er is liefde, maar ook afstand. Er is loyaliteit, maar ook…
Hoe MDMA positieve empathie versterkt en angstsignalen dempt
Hoe MDMA positieve empathie versterkt en angstsignalen dempt MDMA staat bekend als een middel dat sociale openheid en verbondenheid kan versterken. In wetenschappelijke literatuur wordt dit vaak beschreven als een verandering in…
Visioenen bij psychedelica en trauma: symboliek duiden zonder te forceren
Visioenen tijdens een psychedelische ervaring kunnen indrukwekkend zijn. Sommige mensen zien archetypische beelden, mythische figuren, dierlijke symbolen, ontmoetingen met overleden personen of scènes die voelen als een “boodschap” van een hogere intelligentie….
Magische truffels (sclerotia) uitgelegd: werking, wet en trauma
Magische truffels, ook wel sclerotia genoemd, roepen veel vragen op. Zijn het paddenstoelen? Waarom zijn ze in Nederland (onder voorwaarden) verkrijgbaar terwijl paddo’s verboden zijn? En wat betekenen ze in de context…
MDMA-sessies met begeleiding: voorbereiding, veiligheid en integratie
MDMA-sessies met begeleiding: waarom het een traject is en geen “losse ervaring” Een begeleide MDMA-sessie wordt soms beschreven als een intens moment dat “iets opent” of “iets losmaakt”. In de praktijk is…
Dutch 
English 
German 
French