Duursport vraagt om discipline, doorzettingsvermogen en een hoge pijntolerantie. Tegelijk brengt het ook specifieke mentale belasting met zich mee, zoals prestatiedruk, blessureleed, overtraining en soms een sportcultuur waarin “sterk zijn” belangrijker lijkt…
MDMA-therapie bij OCD en angst: screening, medicatie en veilige opbouw
Inleiding: waarom OCD, angst en MDMA extra zorgvuldigheid vragen Veel mensen met OCD (of OCS) en angst zoeken naar manieren om vastgelopen patronen te doorbreken. Soms komt daarbij ook de vraag op…
Bad trip stoppen of begeleiden: wat werkt echt volgens triptherapie?
Een “bad trip” is een verzamelnaam voor een psychedelische ervaring die overweldigend, angstig of verwarrend aanvoelt. Online gaat het vaak over een snelle oplossing: een tripkiller die alles meteen uitzet. Binnen triptherapie…
Bad trip bij psychedelica: medicijnen die mogelijk kunnen ingrijpen
Bad trip bij psychedelica: wat bedoelen we ermee? Een “bad trip” is een populaire term voor een ervaring met psychedelica die omslaat in intense angst, paniek, verwarring of ontregeling. Dat kan variëren…
MDMA en SSRI: wat betekent het voor veiligheid en therapiewerking?
Steeds meer mensen verdiepen zich in de mogelijkheden van psychedelica of empathogenen in een therapeutische context. Tegelijk gebruikt een grote groep mensen antidepressiva, waaronder SSRI’s (selectieve serotonineheropnameremmers). Dat leidt tot een logische…
Doorbreek overdenken bij angst en depressie met therapie en harm reduction
Overdenken bij angst en depressieve klachten kan voelen alsof je hoofd nooit meer uitgaat. Gedachten blijven rondjes draaien, scenario’s stapelen zich op en zelfs kleine beslissingen kosten veel energie. Veel mensen zoeken…
PTSS en MDMA-therapie: waarom de sessie-ervaring vaak het verschil maakt
Bij PTSS draait herstel vaak niet alleen om “begrijpen wat er is gebeurd”, maar ook om het opnieuw kunnen voelen, verdragen en betekenis geven aan wat ooit te overweldigend was. In de…
Eenzaamheid en trauma helen met MDMA-therapie: veilig en voorbereid
Eenzaamheid en trauma: waarom het zo diep kan voelen Eenzaamheid die al lang bestaat, zeker wanneer die terug te voeren is op ervaringen in de kindertijd, voelt vaak niet als “alleen een…
Traumatherapie met legale LSD-analogen: veilig en begeleid in NL
De belangstelling voor psychedelica in persoonlijke ontwikkeling en traumaverwerking groeit. Tegelijk is er veel onduidelijkheid: wat is er in Nederland wel en niet mogelijk, wat betekent “legaal”, en hoe verhoudt coaching met…
Pixar-films als voorbereiding op psychedelische therapie bij trauma
Pixar-films lijken op het eerste gezicht vooral bedoeld voor ontspanning. Toch herkennen veel mensen er thema’s in die verrassend dicht liggen bij wat er in (psychedelische) therapie rond trauma kan spelen: veiligheid…
Dutch 
English 
German 
French